" Toda de Bundinha de Fora".....

Vem chegando o verão…

A estação literalmente mais fervida do ano, solzão, mar, muita badalação, calor intenso, na busca pelo bronze ideal, ou mesmo sem sentir, jogando uma boa conversinha fora.
Bacanudos e bacanudas, especialmente em lugares onde é “verão” a maior parte do tempo, todo cuidado é pouco, esse pode ser o “combustível” para a insolação, perigosa para a saúde, pois pode causar desidratação, queimaduras na pele, dor de cabeça, tontura, febre e inconsciência nos casos mais graves!
E tudo isso pode acontecer mesmo que a pessoa use o guarda sol, devido aos reflexos do sol na areia, que pode elevar a temperatura do corpo.

Como canta o Ministério da Saúde, na praia ou no dia-a-dia, o melhor é abusar dos modelitos leves, cores claras, alimentação à base de frutas e verduras, protetor solar adequado para o tipo de pele e ingerir muito, muito liquido…
Tudo para curtir o verão, essa estação divina, esbanjando saúde!                

 Da Agência Brasil